|
Naast vuurlopen kunnen een aantal andere zeer effectieve oefeningen worden toegepast in workshops en evenementen voor persoonlijke groei.
Het pijl breken en betonstaal buigen zijn beide zeer effectieve oefeningen die het mogelijk maken om voorbij onze zelf-opgelegde belemmeringen te reiken, op weg naar het vervullen van onze doelen en behoeften. Ze zijn ook zeer effectief in het creëeren van cohesie in een groep, onderlinge saamhorigheid en het bereiken van groepsdoelen.
De pijl breek oefening is aan het eind van de jaren '80 ontwikkeld en kan op veel manieren worden toegepast. Vandaag de dag wordt het voornamelijk gebruikt om belemmerende patronen, gedachten en emoties te doorbreken en daarmee grote doelen en dromen dichterbij te brengen.
De pijl breek oefening kan worden ingezet als (hoofd)onderdeel van grote evenementen, of als op zichzelf staande workshop op maat gemaakt naar uw behoeften en wensen. |
|
|
Het zgn. rebar bending oftewel betonstaal buigen is ontwikkeld vanuit het pijl breken en is in het begin van de jaren '90 geïntroduceerd. Ik gebruik 2 meter lang, 10 mm doorsnee betonstaal dat normaal in de bouw voor het versterken van constructies gebruikt wordt. Het is een geweldige oefening om onderlinge banden te versterken en de cohesie van een groep te vergroten. Het betonstaal buigen vergt en cultiveert commitment, samenwerking, team-gevoel, doorzettingsvermogen en leert deelnemers tevens hoe ze hun innerlijke krachbronnen kunnen aanboren en effectief kunnen aanwenden voor duurzame resultaten.
Het betonstaal buigen kan worden ingezet als (hoofd)onderdeel van grote evenementen, of als op zichzelf staande workshop op maat gemaakt naar uw behoeften en wensen. |
|
|
|